Resilienz und der weibliche Zyklus

Resilienz und der weibliche Zyklus

Resilienz und der weibliche Zyklus

Carolina Barber

Personal Coaching für Frauen

Entfalte dein volles Potenzial und erreiche persönliches Wachstum mit meinem individuellen Coaching-Angebot.

Folge mir:

Weiblichkeit bedeutet Facettenreichtum. Innerhalb eines Zyklus gehen wir durch einige Phasen und nehmen die Welt demzufolge immer wieder anders wahr. Vor und während des Eisprungs kann uns kaum etwas aus der Bahn werfen, wir sind in unserem Superwoman Modus. Alles scheint zu gelingen, wir fühlen uns gut, sehen gut aus und bewerkstelligen so gut wie jede Herausforderung mit links.

Dann kommt plötzlich der Shift. Wir sind schneller gestresst, schneller wütend und traurig. Alles fühlt sich zu überwältigend an und gefühlt bekommen wir kaum Struktur in unseren Alltag.In dieser Phase kommen oft die unterliegenden Probleme und Herausforderungen, die wir in uns tragend, an die Oberfläche. Es braucht deutlich mehr um resilient zu sein. Viele Frauen kämpfen in dieser Zeit auch mit depressiven Verstimmungen bis hinzu richtigen Depressionen. Es gibt viele Möglichkeiten dieses monatliche Tief zu lindern, du bist damit nicht alleine. In meinem Coaching unterstütze ich dich sehr gerne dabei.

Life Hack für solche Phasen: Bevor du in einen Konflikt gehst, warte 2-3 Tage. Sollte es dir immer noch auf dem Herzen liegen, bringe es an.#lifecoaching#lifecoachingfürfrauen#weiblichkeit#zyklusbewusstsein#zyklus#weiblicherzyklus#coachingfürfrauen#frauseinlieben

Life Hack für solche Phasen: Bevor du in einen Konflikt gehst, warte 2-3 Tage. Sollte es dir immer noch auf dem Herzen liegen, bringe es an.

#lifecoaching#lifecoachingfürfrauen#weiblichkeit#zyklusbewusstsein#zyklus#weiblicherzyklus#coachingfürfrauen#frauseinlieben

"Vertraue auf deine Fähigkeiten und folge deinem Herzen. Du bist eine Quelle unendlicher Stärke und kannst alles erreichen, was du dir vornimmst."